BROKCOLI NA ŚMIĄD
Moranek! Dzisiaj miałem 8 mil w harmonogramie. To świetna okazja na przebieg w połowie tygodnia, więc zorganizowałem się, że jest powolne, a także łatwe. Byłem…
Pytania do szkolenia osobistego – 1 miesiąc
Otrzymałem wiele pytań na temat mojego nowego życia jako osobistego trenera. Wahałem się, aby odpowiedzieć na nie, ponieważ ledwo zaczynam, ale pomyślałem, że mogę to…
Dobre przekąski
Dzisiejsze przekąski były dekadenckie, jednak wciąż zgodnie z moimi celami. Naprawdę mam trudności z uporządkowaną częścią przekąsek mojego życia. Miałem VitaTop z masłem słoneczkowym około…
Uruchomić lub nie uruchomić to pytanie
Witam! Obudziłem się w środku nocy, znów czując się trochę chory. Więc kiedy wstałem dziś rano, nie byłem pewien, co się dzieje z moim ciałem.…
Maraton za 10 tygodni – z poważaniem.
Subskrybowałem metodę OC Half Marathon w sierpniu (kiedy otrzymałem świetny e -mail z dyskontową). Ostatnio wracam, a także o zmianie w całości. Naprawdę chciałem odkryć…
Wyścigi czwartego lipca
Barcelona Koszulka Cześć, a także zadowolona środa! Bieg: 6 mil. Przez cały czas czułem się powolny, jak i powolny? Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening…
Co sponsorowana jest największa Alison Sweeney
Witam! Jak leci? Moje najnowsze filmy Test przeciwciał Covid 19 Wziąłem test przeciwciał Covid19. Oto dokładnie, jak poszło, a także wyniki! Więcej filmów 0 sekund…
Część tłuszczu
, biorąc pod uwagę, że nie musiałem być w pracy do 8 rano dziś rano, zrobiłem śniadanie przed ręką. Zorganizowałem go po jedzeniu po tym,…
Po Dark Disney satysfakcjonuje tweeta w górę
Cześć od uroczego Orlando, Floryda! Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia…
25 dni Fitness Day 2
Witam i szczęśliwy poniedziałek! Mam zamiar przejść do treningu, ale najpierw chciałem się zameldować i przypomnieć o dzisiejszym „zrobić” dla 25 dni sprawności Wczoraj była…