(Losowe) Pomysły na bieganie

Hello! Dokładnie jak się masz? Dziś rano przed wyjazdem wykonałem normalną rutynę mrożonej kawy, sprawdzam Instagram, a także zastosowałem filtra przeciwsłoneczne, a także pamiętam, że…

Thai Food i Mike Tyson

Witaj! Dziś rano wykonałem solidny bieg 8 mil. Planowałem robić więcej, ale czas mi się uciekł, ponieważ spałem trochę po ciekawej nocy. Przypowiadam tajskie jedzenie,…

Niedziela ustawiona – po prostu zrób to.

Przyniosłem wczoraj sałatkę z drobiu orientalnym na uroczystość, a także zabrałem resztę na dzisiejszy lunch. Tak, możesz to zrobić bez braku szacunku, gdy jest to…

Domowy brunch, z wyjątkiem tego, że nie jestem w domu

hej z Florydy! Gdzie dziś biegasz i/lub jesz? Dziś rano dostałem świetny 10 -milowy bieg. To świetnie i zachmurzone dzięki burzy. Ale nie naprawdę burzliwy…

Brak treningu broni dla biegaczy

Witam! Jak leci? Tutaj idzie świetnie! Dziś rano w drugiej połowie w drugiej połowie w drugiej połowie. Naprawdę muszę to natychmiast zebrać. Jestem na misji.…

Chudy płatki owsiane przepis na ciasteczka

Pamiętaj, kiedy przeprowadziłem ten wywiad z Ruby Getter w jej podróży, aby stracić 50 funtów? Moje najnowsze filmy Jak wykonać trening dolnej części ciała dla…

Wczoraj nie mogą być zwycięzcami

, miałem fantastyczną koncepcję prostego przepisu Apple Crisp. Niestety, chrupiąca część nie trzymała się razem, więc nie jest jeszcze przygotowana do udostępniania. Zakładam, że nie…

Wyniki maratonu Camarillo, a także podsumowanie

Witam z pralni. Po maratonie moja pralka całkowicie się zepsuła, a także jest to długa historia, w tym jakiś uszkodzony wąż motyki. Moje najnowsze filmy…

Wyniki maratonu Los w Los Angeles, a także podsumowanie

maraton LA był w ten weekend, a także schodzę z całej zabawy (i wszystkich mil). To jest moje podsumowanie wyścigu, a także wyniki – jeśli…

Niedziela Konfiguracja pomysłu na lodówkę

Witam! Uwielbiam używać niedzieli jako dnia, aby przygotować się na dobry tydzień. Wskazuje to na planowanie mojej pracy, obowiązków, ćwiczeń i posiłków. Jakiś czas temu…