British Journal of Sports Medicine – Dodaj zapotrzebowanie na nawodnienie do MMA

Istnieje wiele udokumentowanych sytuacji obrażeń w MMA ze względu na głębokie odwodnienie, które obejmuje szybkie skrócenie masy. Być może najbardziej niebezpiecznym niebezpieczeństwem jest zwiększone uraz…

Brak treningu broni dla biegaczy

Witam! Jak leci? Tutaj idzie świetnie! Dziś rano w drugiej połowie w drugiej połowie w drugiej połowie. Naprawdę muszę to natychmiast zebrać. Jestem na misji.…