Witam! Nadal jestem w San Jose na damskie próby olimpijskie gimnastyki! Do tej pory było fantastyczne, a także dzisiejszy wieczór jest ostatnim konkursem, a także wtedy, gdy wszyscy odkryją, kto stworzył zespół.
Podróżowanie podczas treningu maratonu
Jestem tutaj z Corepower – sponsorują Simone Biles, jedną z najlepszych gimnastyki na świecie (i naprawdę, zawsze).
Mamy program zapakowany, a także odkąd zrozumiałem, że mają jogę na rutynie w sobotni poranek, zorganizowałem wokół SS Lazio Koszulka niego trening maratonu, a także miałem go jako dzień odpoczynku.
Zrobiłem więc jogę z grupą, a także właśnie tego potrzebowałem po tygodniu wielu mil!
Trening maratonu
Niedziela-9 mil-9:25 prędkość za bieg na środku odległości
Poniedziałek – 6 mil – 9:35 prędkość z 21 -dniową poprawką
Wtorek – 6 mil – 9:55 prędkość z spacerem plus 21 -dniowy trening naprawy
Środa – 8 mil – 9:30 tempo
Czwartek – 15,10 mil – 9:54 Prędkość (dziwny długi bieg)
Piątek – 9 mil – 9:37 tempo
Sobota – odpoczynek / prosta joga do rozciągania
Po jodze zjedliśmy śniadanie, a także świetną sesję informacyjną z kilkoma członkami gospodarstwa domowego za mlekiem Fairlife.
Następnie przemówiła olimpijska gimnastyczka Nastia Lukin. Fantastycznie było TSG 1899 Hoffenheim Koszulka usłyszeć, jak mówi o zdobyciu złota, jednak podobnie powraca po upadku na ostatnich próbach olimpijskich. Poza tym, jak mieliśmy niespodziankę, przejdź od Simone Biles, który przyszedł, aby naprawdę szybko stwierdzić (!!!). Jest w trybie super konkurencji, a także potrzebna do zdobycia rdzenia, a także do eleganckiego gimnastyki.
Mój pierwszy mecz baseballowy w San Francisco
Stamtąd poszedłem na swój pierwszy mecz baseballowy – to też było niesamowite! Nigdy nie byłem w żadnej grze baseballowej, więc mam Schalke 04 Koszulka nawet certyfikat upamiętniający tę okazję!
Będę miał więcej informacji na temat zabawy, a także prób gimnastyki, a także bieganie po San Jose później. Jednak na razie muszę iść!
Jaka była najlepsza rzecz, którą zrobiłeś lub zjadłeś w ten weekend?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
