Mój chudy Shamrock Shake dostał fantastyczną akcję w zeszłym Feyenoord Koszulka tygodniu, więc pomyślałem, że musisz kochać:
a.) chude przepisy lub
Moje najbardziej aktualne filmy
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
Pomysły na maskę twarzą do biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić maskę na twarz i najlepsze opcje dla biegaczy.
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
02:19
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
b.) Zielone przepisy na Dzień Świętego Patryka?
Więc dzisiejszy przepis jest ich kombinacją – zdrową zieloną frittatą!
Składniki:
1 ziemniak, obrany i cienko pokrojony
5 jaj, 3 białka jaj
8 uncji. mrożony szpinak
7 uncji. mogą zielone chili
Ser strzały 3/4c. Każdy rodzaj działa, ale Cheddar to Betta.
zielone cebule
S&P
Wskazówki: Ogrzej piekarnik do 350 stopni.
Spryskaj patelnię i ustaw plastry ziemniaka na dole. Krawę ziemniaków mikrofalowych przez 2 minuty, aby Tigres UANL Koszulka nieco zmiękczyć. (Jeśli nie używasz bezpiecznej patelni mikrofalowej, zrób to najpierw na osobnej płycie.)
Mikrofale zamrożony szpinak, aż do rozmrożenia i naciśnij nadmiar wody. Umieściłem mój na środku czystego ręcznika naczyń i dzwonię. Ostrzeżnie, że jest zielony ręcznik.
Wymieszaj szpinak z zielonym chili. Rozłóż mieszaninę na warstwie ziemniaka.
Posyp ser na warstwie szpinaku.
Ubij jajka i białka. Dopraw solą i pieprzem. Wlać składowe składniki. Piec przez 25-30 minut lub do ustawienia. Opcjonalnie: Udekoruj zieloną cebulą.
Moje zostało zrobione w około 25 minut, ale jest to duża, płytka quiche krzemowa patelnia.
Cieszyć się!
O nie – poczekaj!
Teraz ciesz się
(RuneatrePeat Instagram)
Ten bezmięsny poniedziałkowy przepis został przyniesiony przez Veganville z Justinem Timberlake…
Justin Timberlake – przyciągnij to 2…
Pytanie: Czy jakakolwiek inna uważa, że dziwne jajka nie są uważane za mięso z definicji etykiety wegetariańskiej?
Wskazuję, że to trochę cały kurczak…
Wyślij Olympique Lyonnais Koszulka mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
